na dlugo

Na tym zdjęciu powyżej mojej wypowiedzi to są ludzie, którzy mają chorą przysadkę mózgową u tego wysokiego jet nadmierna produkcja i wydzielanie hormonu wzrostu a u tego malutkiego zanik produkcji hormonu wzrostu i z tego co się orientuję to tacy ludzie z tymi chorobami za długo nie żyją (mówię tu o nadczynności przysadki i zwiększonym [...]

s.m.p.a. czyli mam wyżucic całkowicie banany i chleb? mógłbyś mi to jakos rozpisać, na samych serkach i mleku chyna długo nie pociągne:)

f***master no z tym jest problem!!! Ja ćwicze w domu na własnej siłowni!!! O diecie to nawet nie wspominam bo nawet nie wiem jak ją dokładnie ułożyć!!! Lipton jest bo mam szkołe i długo wniej jestem!!! Wychodze z domu o 6:30 a powrót mam o 17!!! Wiec jaką ja moge dietke zastosować??!!Nie wiem jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać jako aeroby!!! [...]

podejscie z dupy do tego wszystkiego imo miesiac przerwy w treningach ,wrocisz i od razu na bombe bo nie dlugo zrobi sie cieplo i chcesz byc doj*ebanym zeby chociaz raz w zyciu poczuc uczucie pewnosci siebie a ja cie zmartwie i powiem ze nie bedziesz doje*bany

filar mi nie o to chodziło zastanawiałem sie co ty robisz na takim forum,trenujesz jeszcze czy poprostu aktywnie spedzasz czas. EDIT: spojrzałem na wymiary i osiągi w profilu. napisz jeszcze jak długo chcesz to ciągnąc i czy dajesz jeszcze rade Zmieniony przez - tomek. w dniu 2005-06-20 17:03:37

co do Epi wiadomo oslonki i co na odblok? jakies vit ? czy Epi sie dlugo rozkreca i jakie miales efekty po epi?

co trenujesz? jak długo? masz diete? ale generalnie na zakwasy to ci nic nie pomorze, czasami musisz je przebolec, ewentualnie sobie łyknij carbo, wafle ryzowe albo jakiegos banana po treingu to przyspieszy regeneracje, ale zakwasow nie zniwelujesz :)

Jeśli jest dieta i aktywność to wszystko zależy na jakim to jest etapie, jak długo trwa, jaki poziom tkanki tłuszczowej, jaki deficyt kcal, jakie makro. W zależności od tego można pomyśleć o jakiś zmianach w diecie czy w treningu, zastanowić się czy wszystko jest odpowiednio dopasowane. Dopiero wtedy jak kwestie dietetyczno-treningowe są ogarnięte [...]

Jak mowicie o kolano to chodzi wam o podparcie łokcia o wewnętrzną część uda? Bo tak ćwiczyłem długo i wchodziło mi praktycznie tylko na głowe długą(wewnętrzną)

jacek ale ja się nie redukuję, a pseudoefkę odpuszczam bo się robię po niej nerwowy i szkoda mi wątroby, poza tym znajmomy lekarz długo się rozwodził na temat szkodliwości sztucznego podbijania ciepłoty ciała dlaczego taurynę darować? jeszcze 2 pyt: 1) 2g alc i 3g tyrozyny to dawka dzinna czy jednorazowa? 2)jeśli dieta jest bilans z pewnym plusem [...]

heh...nie ćpaj! Ja np. miałem cyklon i długo było wszycho ok .Dopiero jak odblok skończylem postanowiłem się zabawić->dwie soboty na białym i pigułach i na dniach mi w c**j syfów wywaliło a tak poza tym to po dragach z ryja wali

gówniana sprawa stary, moze sproboj jakies dropsy na przeczyszczenie, zasadnizco powinienes udac sie do lekarza jak to tak dlugo trwa

no to troche dlugo jak na okreslenie "po ciazy" Powinna zabrac sie za cwiczenia rok wczesniej ) POczytaj odchudzanie lopatologiczne - tez w moim podpisie, masz tam propozycje diety treningow jezli cos wymyslisz wklejaj poprawie i pogadamy co i jak

Poważnie zabrzmiało to zdanie!!! (niestety to prawda ,zgadzam sie w 100%) Chyba ja martwie sie o niego bardziej niż on sam, dlatego chce mu pomóc. To ja chciłabaym go widywać przez wiele poranków bede musiała go motywować, ciekawe na jak długo mi siły starczy. Jestem dobrej myśli. Innej możliwości nie widze pozdrówka Dorcia

wjakim celu takie mieszanie_ w suscie niema enanu____ leć najpierw suste a jak się zkończy to podłuż enana, przy przejściu z susty na enana nie powinno być wachnięć stężenia bo jednak mix długo siedzi w org.

[...] jestem calkiem neizle rozciagniety i sprawny)a tak przy okazji jak czyta to jakis mod prosze o usuniecie pierwszej foty bo za duzo sporow o nia, postaram sie lepiej przerobic i wkleic. dzieki za sogi ale i tez za krytyke, bo wiadomo ze moja sylwetka jeszcze dlugo nei bedzie idealna Zmieniony przez - hernegild w dniu 2006-07-25 23:37:45

200 cm bedzie najlepszy:DDD heh i starczy na bardzo dlugo zanim sie rozrosniejsz i nie bedziesz mogl dobrze uchwycic sztangi hyhy... pozdro

Dzięki za odpowiedz. Ciekawe czy taki już jestem po prostu czy coś jest ze mną nie tak hormonalnie. Planuje około 5mies cyklu jeśli będzie Ok przy tych dawkach tj 300ew albo 300e6d. Uważasz, ze to nie za długo ? Planuje tez w trakcie około 5 tyg 5000j pregnylu podzielić na 3 dawki co dwa dni i później już raczej po cyklu będzie tak Ok ?

Dokladnie j/w. Nie redukuj za dlugo, rob przerwe co jakis czas (moga byc 2 miesiace) ustaw bilans kaloryczny na 0 i przez tydzien go utrzymuj, nastepnie po tych 7 dniach znowu wejdz na minus kaloryczny. Winko sobie daruj, lepiej najpierw wykorzystaj swoj naturalny potncjal i mozliwosc suplementow/odzywek.

Zacytuje tutaj jednego z moderatorow _Knife_ "13. ""Straszne bolą mnie mięśnie, czy to normalne? # W ogóle nie bolą mnie mięśnie - co robić?"" Wariant pierwszy: mięśnie bolą. Czy to normalne? Tak, to normalne. Są to MIKROURAZY mięśni, na tym polega mechanizm ich wzrostu - powstają małe uszkodzenia w trakcie treningu, [...]